Coucou mes amies de LSDP
Arrêtez de voir LSDP comme un régime astreignant !
D'ailleurs ce n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire et vous le rééquilibrez à votre guise, selon vos envies.
Faites-vous plaisir que diable !
Prenez votre temps, prenez conscience de ce que vous mangez.
Le repas ce n'est pas une course contre la montre, c'est une communion avec les aliments 💜
Allez courage et bisous
Un exemple de pizza ( 260 grammes au total) - 441 calories
Il y a de tout: anchois, câpres, artichauts, champignons, tomates, ail, poivre de cayenne, origan sur une base de margarita
Et je puis vous dire que c'est goûteux et comme je disais, vu l'intensité du goût, ça se déguste ...
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