LSDP - 9 semaines

Coucou mes amies (et amis)  de Le Secret du Poids  (et les autres)

Ok encore un vendredi et pas le meilleur pour la pesée !
200 petits grammes de rien du tout cette semaine !

Enfin, on ne peut pas perdre comme les 2 semaines précédentes  1 kilo 200 ou 800 grammes quand le poids est déjà correct à la base ...

Je n'ai pas mangé plus cette semaine ...
Mais j'ai moins bien mangé !
J'ai mangé plus de cochonneries !!!
Moins équilibré quoi...

Et un petit pétage de jauge samedi pour mon anniversaire (2144)


Ma perte au fil des semaines:

64.6 - 64 = 0.6
64- 62.9 = 1.1
62.9 - 62.3 = 0.6
62.3 - 61.8 = 0.5
61.8 - 60.4 = 1.4
60.4 - 60.6 = -0.2
60.6 - 59.4 = 1.2
59.4 - 58.6 = 0.8
58.6 - 58.4 = 0.2 

soit 6 kilos 200

Mais ça reste  GENIAL tout de même!!!

Je perds bien - doucement - mais je perds !!!


Un petit tableau récapitulatif pour terminer: