Coucou mes amies de LSDP
Un mois de stabilisation et tout est nickel.
Ne pas laisser tomber les bras et remanger n'importe quoi.
Je fais toujours LSDP
Juste que je me permets un quota plus raisonnable !
Encore plus de petits plaisirs (sains bien sûrs) quotidiens
Allez courage et ne lâchez rien !!!
Gros bisous
Christine
Ps: j'attends toujours des Liégeoises sur mon groupe.
Tout petit groupe sympa mais entre Liégeoises...
Et je me réjouis de la première rencontre qu'on va organiser...
Tout petit groupe sympa mais entre Liégeoises...
Et je me réjouis de la première rencontre qu'on va organiser...
(image cliquable)
Bonjour christine, combien de calories faut t il manger en phase de stabilisation? 1800cal?
RépondreSupprimer1800 pour les non ménopausées - 1600 à 1650 pour les ménopausées
Supprimergros bisous et bonne journée