LSDP - Sissy Bikini - vidéos fitness ventre plat et abdos en béton - cellulite - manger sain

Coucou les amies de LSDP

Voici un paquet de vidéos "Sissy bikini" que j'ai repérées sur youtube 😂

Vous avez compris que je veux 
* avoir un ventre plat, 
* avoir des abdos en béton, 
* me débarrasser de ma cellulite
* manger mieux
* ne pas prendre n'importe quoi comme compléments alimentaires

1. Spécial Diet : Comment avoir un ventre plat? Mes astuces testées et approuvées
2. SMOOTHIES DETOX
3. PLAN DETOX // Anti cellulite & rétention d'eau
4. SAVOIR LIRE LES ETIQUETTES ALIMENTAIRES

1. 5 min de GAINAGE pour un ventre ULTRA plat
2. 8 min de cardio brûle-graisses pour éliminer
3. ABDOS DESSINES ET VENTRE PLAT EN 13 MIN
4. ABDOS EN BETON & VENTRE PLAT
5. ABDOS FESSIERS INTENSIFS PEU DE SAUTS (Full training 25min)
6. AFFINER SA TAILLE EN 8 MIN
7. CARDIO BRÛLE GRAISSE EXTREME
8. CARDIO FUN BRÛLE GRAISSE
9. CHALLENGE BRULE GRAISSE ET GAINAGE (Avec corde à sauter)
10. ELIMINER SA CULOTTE DE CHEVAL EN 10 MIN 
11. EXTERMINER SA CULOTTE DE CHEVAL EN 15 MIN
12. GAINAGE FACILE pour un ventre plat
13.  HIIT BRÛLE GRAISSE
14. LES 5 MEILLEURS EXOS ABDOS
15. ROUTINE FIT & BEACH
16. VENTRE PLAT AVEC ABDOS ET GAINAGE EN 9 MIN