LSDP - 6 semaines (du 9 janvier au 19 février 2017)

Coucou mes amies (et amis)  de Le Secret du Poids  (et les autres)

Voilà c'est la pesée du  lundi et j’atteins le chiffre tout rond de -5 kilos (et encore, ça pourrait être moins car je ne suis pas passée au "tit coin")

5 kilos de remboursés, ça fait un bien fou de lire ça  😃

400 g de perdus cette semaine mais,  j'ai eu aussi une moyenne hebdomadaire en calories nettement  plus élevée: 1392 au  lieu de 1189

Il n'y a pas de miracle(s) : on ne peut rembourser que ce qu'on épargne !

Selon LSDP,  je n'ai perdu que 3 kilos 150 mais disons que la balance est réconfortante !
Et ça finira par s'équilibrer : perte LSDP et moins de perte balance ...

Pas depuis le début de ma reprise LSDP mais un mois sépare tout de même ces 2 photos

4 petits tableaux récapitulatifs pour terminer: