Coucou à tout le monde et, bienvenue sur mon tit blog "Smicky ou le Poids Gourmand" ... Comment perdre quelques kilos en trop en se faisant plaisir, sans grincer des dents mais en mangeant SAIN. Une toute autre façon de manger moins sans se miner le moral. Ceci est donc mon petit blog perso, avec ma progression au fil des jours, des semaines... Avec mes joies, mes déceptions ... Mes réussites mais également, logique, tous mes écarts... Bonne journée !
lundi 13 février 2017
LSDP - 5 semaines ( du 9 janvier au 12 février 2017)
Coucou mes amies (et amis) de Le Secret du Poids (et les autres)
Voilà c'est la pesée du lundi et j’atteins le chiffre tout rond de 60 kilos (et encore, ça pourrait être moins car je ne suis pas passée au "tit coin")
Un bond d'un kilo cette semaine mais un refroidissement (mal à la gorge) qui ne m'a pas poussé à exploser mes quotas le week-end - juste un peu plus élevés qu'en semaine
1164 lundi
1143 mardi
1158 mercredi
1145 jeudi
1146 vendredi
1249 samedi
1322 dimanche
Je voulais atteindre le chiffre tout rond de 60 kilos après 5 semaines ...
C'est fait 😃
Selon LSDP, je n'ai perdu que 2 kilos 740 mais disons que la balance est réconfortante !
Et ça finira par s'équilibrer : perte LSDP et moins de perte balance ...
3 petits tableaux récapitulatifs pour terminer:
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