Coucou à tout le monde et, bienvenue sur mon tit blog "Smicky ou le Poids Gourmand" ...
Comment perdre quelques kilos en trop en se faisant plaisir, sans grincer des dents mais en mangeant SAIN.
Une toute autre façon de manger moins sans se miner le moral.
Ceci est donc mon petit blog perso, avec ma progression au fil des jours, des semaines...
Avec mes joies, mes déceptions ...
Mes réussites mais également, logique, tous mes écarts...
Bonne journée !
J'ai donc repris la méthode LSDP (le secret du poids) le 9 janvier et voici mes premiers kilos ( 2 kilos 600 dégommés) Sinon j'ai remboursé plus d'un kilo en calories 😃
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