Coucou à tout le monde et, bienvenue sur mon tit blog "Smicky ou le Poids Gourmand" ... Comment perdre quelques kilos en trop en se faisant plaisir, sans grincer des dents mais en mangeant SAIN. Une toute autre façon de manger moins sans se miner le moral. Ceci est donc mon petit blog perso, avec ma progression au fil des jours, des semaines... Avec mes joies, mes déceptions ... Mes réussites mais également, logique, tous mes écarts... Bonne journée !
vendredi 25 septembre 2015
LSDP - 7 semaines !!!
Coucou mes amies (et amis) de Le Secret du Poids (et les autres)
Oui oui on est vendredi !!!
Et le vendredi, on monte sur la balance !!!
Vous aviez oublié? Moi non !
Et ça s'est bien envolé cette semaine !
Vous avez vu?
Ma perte au fil des semaines:
64.6 - 64 = 0.6
64- 62.9 = 1.1
62.9 - 62.3 = 0.6
62.3 - 61.8 = 0.5
61.8 - 60.4 = 1.4
60.4 - 60.6 = -0.2
60.6 - 59.4 = 1.2
soit 5.2 kilos
Je voulais atteindre le chiffre tout rond de 60 kilos pour le 30 septembre ...
J'ai fait beaucoup mieux
J'ai quitté les 60, j'ai carrément largué les 60 !!!
Je suis vraiment trop trop trop contente !!!
Un petit tableau récapitulatif pour terminer:
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